default_top_notch
default_news_top
default_nd_ad1

[나는의사다] 498회 - 거북목을 만드는 생활 속 습관들

기사승인 2018.01.17  08:53:45

공유
default_news_ad2

목 디스크를 걱정하는 분들은 일자목과 거북목에 대해서 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 인터넷에 알려진 목 디스크에 도움을 주는 운동이 오히려 목에 부담을 주는 자세라고 합니다. 이 외에도 우리 생활 습관 가운데 목 디스크에 안 좋은 자세는 어떤 것들이 있을까요? 도서 「백년목」의 저자 서울대병원 재활의학과 정선근 교수와 함께 자세히 알아보겠습니다.

00:00 ~ 00:02 오프닝
00:03 ~ 00:30 백년목
00:30 ~ 00:31 클로징

청년의사 webmaster@docdocdoc.co.kr

<저작권자 © 청년의사 무단전재 및 재배포금지>
default_news_ad5

많이 본 기사

default_side_ad1
default_nd_ad2

쇼피알/라디오

1 2 3
item35
default_side_ad4
default_nd_ad6
default_news_bottom
default_nd_ad4
default_bottom
#top
default_bottom_notch